טרקים באריקה צ’ילה – המדריך המקיף לטיולי הליכה באזור הצפוני

מבוא לטרקים באריקה וצפון צ’ילה

צ’ילה הינה אחת המדינות המרתקות ביותר בדרום אמריקה עבור חובבי טרקים וטבע פראי. במיוחד אזור אריקה, השוכן בקצה הצפוני של המדינה, מציע חוויות טיול ייחודיות שמשלבות נופים מדבריים, הרי געש, אגמים טורקיז ותרבות אנדית עשירה. בדומה לאזורים אחרים בצ’ילה, גם אריקה והאזור סביבה ידועים במסלולי הליכה מרהיבים המתאימים למטיילים בכל רמות הקושי – מטיולים קלים של מספר שעות ועד טרקים אתגריים של מספר ימים.

צ’ילה, עם צורתה הייחודית והצרה המשתרעת לאורך 4,329 ק”מ מצפון לדרום (וברוחב ממוצע של 177 ק”מ בלבד), הינה אחת המדינות המבודדות והמגוונות בעולם. המדינה חסומה ממערב על ידי האוקיינוס השקט, ממזרח על ידי רכס האנדים המרשים, מצפון על ידי מדבר אטקמה היבש בעולם, ומדרום על ידי פטגוניה הקפואה והפיורדים. גיאוגרפיה ייחודית זו יצרה מגוון אדיר של נופים ואקלימים, מה שהופך אותה ליעד מושלם לטרקים.

אזור אריקה, הידוע גם כ”עיר של נצח אביב” בזכות האקלים הנעים לאורך כל השנה, מציע לא רק חופים מרהיבים אלא גם נקודת מוצא מעולה לטרקים בצפון צ’ילה. אזור זה משלב את המדבר הצחיח ביותר בעולם עם נופים וולקניים מרשימים, מעיינות חמים, אגמים ופארקים לאומיים שטרם התגלו על-ידי תיירות המונים, בניגוד לאזורים הפופולריים יותר בדרום צ’ילה כמו פארק טורס דל פיינה.

בכתבה זו נסקור את הטרקים המומלצים ביותר באזור אריקה וצפון צ’ילה, נספק מידע מעשי על עונות מומלצות, ציוד נדרש, היבטי בטיחות, אפשרויות לינה ואוכל, וטיפים להתמודדות עם הגובה והאקלים המדברי. בין אם אתם מטיילים מנוסים או מתחילים, המדריך יעזור לכם לתכנן חוויה בלתי נשכחת בין נופיו המדהימים של צפון צ’ילה.

הטרקים המרכזיים באזור אריקה והסביבה

פארק לאומי לאוקה (Lauca National Park)

פארק לאומי לאוקה, הממוקם כ-160 ק”מ ממזרח לאריקה, הוא אחד האוצרות הסמויים מהעין של צפון צ’ילה. הפארק משתרע על שטח עצום של כ-1,300 קמ”ר בגובה ממוצע של 4,500 מטר מעל פני הים, מה שהופך אותו לאחד הפארקים הלאומיים הגבוהים בעולם. הנוף הדרמטי כולל הרי געש מושלגים, ביצות גבוהות (בוֹפֶדָלֶס), אגמים כחולים ובעלי חיים אנדיים נדירים.

הטרק המרכזי בפארק הוא מסלול צ’ונגרה-פקאחה (Chungará-Pacocha), מסלול בן יום אחד המתחיל בסמוך לאגם צ’ונגרה המרהיב, אחד האגמים הגבוהים בעולם (בגובה 4,570 מטר), וממשיך לאורך נופים וולקניים מרשימים. המסלול מציע תצפיות מדהימות על הר הגעש פארינקוטה (Parinacota) המושלג, שגובהו 6,348 מטר. בדרך ניתן לצפות בלמות, אלפקות וויקוניות הרועות חופשי, וכן בציפורים נדירות כמו פלמינגו אנדי.

“הטרק בלאוקה הוא חוויה יוצאת דופן – נדהמתי לגלות שבמדבר הצחיח נמצאים אגמים כחולים כל כך, מוקפים בהרי געש מושלגים. החיבור הזה של מים, מדבר, שלג ובעלי חיים שנראים כמו משהו מעולם אחר הוא פשוט מהפנט” – מספר נועם, מטייל ישראלי שביקר באזור.

מסלול נוסף מומלץ בפארק הוא טרק הרי הגעש התאומים – מסלול מעגלי בן יומיים סביב הרי הגעש פארינקוטה ופומאראפה (Pomerape). זהו מסלול מאתגר יותר המצריך אקלימציה טובה לגובה, אך מציע חווית הליכה באחד האזורים הפראיים והמבודדים בצ’ילה. הלינה היא בקמפינג, והמסלול עובר דרך כפרים אנדיים קטנים וביצות גבוהות המהוות בית גידול לפלמינגו ועופות מים נדירים.

טיפים למטייל:

• אקלימציה ראויה הכרחית! מומלץ לבלות לפחות 2-3 ימים באריקה או בפוטרה לפני העלייה לפארק
• הצטיידו בבגדים חמים גם בקיץ, שכן הטמפרטורות יורדות מתחת לאפס בלילות
• מי השתייה דלים באזור – הצטיידו בכמות מספקת
• יש לשכור רכב 4×4 להגעה עצמאית או להצטרף לסיור מאורגן מאריקה

פארק לאומי טמבו (Tambo) וקניון ילה יולה

אחד המסלולים המרתקים פחות באזור אריקה הוא הטרק בקניון ילה יולה (Lluta Valley), שנמצא בפארק לאומי טמבו, כשעה נסיעה מהעיר. זהו אזור המשלב נופי מדבר עם אואזיסים ירוקים, עמקים שנחפרו על ידי נחלים עתיקים, וטרסות חקלאיות פרה-קולומביאניות מרשימות.

מסלול הטרסות העתיקות של סוקורומה (Socoroma) הוא מסלול יומי (כ-8 ק”מ) המתחיל בכפר ההררי הקטן סוקורומה, ומוביל דרך טרסות חקלאיות עתיקות שנבנו על ידי תרבויות ילימריות ואינקאיות לפני מאות שנים. המסלול מציע שילוב מרתק של נופים מדבריים עם אדריכלות חקלאית פרה-קולומביאנית וצמחיה מדברית ייחודית.

לחובבי האתגר, מסלול גוירם חייה-קלה (Guirem Chailla-Cala) הוא טרק של יומיים המשלב הליכה באזורים ייחודיים עם אפשרות לפגוש את הקהילות האימרה המקומיות. המסלול עובר דרך גאאיות, אתרים ארכיאולוגיים ומעיינות חמים, ומאפשר התחברות לאורח החיים המסורתי של תושבי האנדים.

“הטרק בעמק ילה יולה מפתיע בכל צעד – מדבר לחלוטין שפתאום מתגלים בו אואזיסים ירוקים וקהילות שחיות כמעט ללא שינוי מאות שנים. מעבר לנופים, המפגש עם תושבי האימרה והטעימה מהמטבח המקומי היו חוויה שלא אשכח” – אביאל, מטייל ותיק.

היחפן (El Desnudo) – מסלול החופים

לא כל הטרקים באזור אריקה הם בגבהים או מדבריים. אחד המסלולים המיוחדים והפחות מוכרים הוא טרק החופים היחפן (El Desnudo), מסלול הליכה מרהיב לאורך חוף האוקיינוס השקט, המחבר בין חוף צ’ינצ’ורו (Chinchorro) לבין שמורת החופים של פונטה פלגאדה (Punta Pelegada).

המסלול, באורך כ-14 ק”מ (בכיוון אחד), מתחיל בחוף צ’ינצ’ורו הפופולרי של אריקה וממשיך צפונה לאורך מצוקים דרמטיים, מערות טבעיות וחופים בתוליים. הטרק מציע תצפיות נדירות על עושר החיים הימיים באזור – דולפינים, אריות ים, ספוט בהדלי אנדוק ומגוון עצום של עופות ים. בנקודות מסוימות לאורך המסלול ניתן לרדת לחופים מבודדים כדי לנוח או להתרענן במי האוקיינוס.

נקודה מיוחדת במסלול היא סלע הגולגולת (La Calavera), תצורת סלע טבעית הנראית ממרחק כמו גולגולת אנושית ענקית. האגדות המקומיות מספרות שימאים שאיבדו את דרכם רואים את הסלע כסימן לקרבה ליבשה.

זהו מסלול יחסית קל אך דורש הקפדה על זמני הגאות והשפל, שכן בגאות גבוהה חלקים מהמסלול עלולים להיות מוצפים.

טיפים למטייל:

• בדקו את זמני הגאות והשפל לפני היציאה למסלול
• הצטיידו בהגנה מהשמש – אין כמעט נקודות צל לאורך המסלול
• הביאו מספיק מים ומזון – אין נקודות תדלוק בדרך
• קחו בחשבון שתצטרכו אמצעי תחבורה חזרה מנקודת הסיום

הטרקים הקלאסיים בצפון צ’ילה

הטרק להר הגעש טאפקה (Taapaca)

הר הגעש טאפקה, המתנשא לגובה של 5,860 מטר מעל פני הים, הוא אחד מהרי הגעש הפעילים באזור אריקה. הטרק לפסגתו נחשב לאחד המאתגרים והמתגמלים בצפון צ’ילה, המיועד למטיילים מנוסים בעלי כושר גופני טוב והכנה ראויה לגובה.

המסלול מתחיל בכפר הקטן פוטרה (Putre), השוכן בגובה 3,500 מטר, ומציע הכנה טובה לאקלימציה. הטיפוס להר עצמו אורך בדרך כלל יומיים, עם לינת שטח במחנה בסיס בגובה של כ-4,700 מטר. העלייה לפסגה מתחילה מוקדם בבוקר היום השני, וכוללת הליכה על משטחי סלע וולקני ולבה מוקשית.

הנוף מפסגת טאפקה נחשב לאחד המרהיבים בצ’ילה הצפונית, עם תצפיות פנורמיות על מדבר אטקמה ממערב, הרי האנדים הבוליביאניים ממזרח, ובימים בהירים אפילו עד האוקיינוס השקט.

“העלייה לטאפקה הייתה אחת החוויות המאתגרות והמתגמלות שחוויתי. הקור והרוח בלילה היו קשים, אבל הזריחה מהפסגה וההרגשה שאתה מרחף מעל עננים, כשכל צפון צ’ילה פרוש לרגליך, הייתה שווה כל רגע של מאמץ” – מספר גיל, מטייל ישראלי בן 28.

חשוב לציין שהעלייה לטאפקה דורשת מדריך מקצועי, שכן תנאי מזג האוויר עלולים להשתנות במהירות והסיכון הבריאותי הכרוך בטיפוס לגבהים כאלה אינו מבוטל. העלויות נעות בין 250-400 דולר לאדם, תלוי בגודל הקבוצה והשירותים הכלולים.

הטרק לאגם קוטקוטאני (Cotacotani)

לחובבי טרקים שמעוניינים בחוויה פחות מאתגרת פיזית אך עדיין מרשימה ויפה, מסלול אגם קוטקוטאני הוא בחירה מצוינת. הטרק, באורך של כ-12 ק”מ (הלוך חזור), מתחיל באגם צ’ונגרה המפורסם ומוביל דרך נוף וולקני ייחודי אל מערכת האגמים המרהיבה של קוטקוטאני.

המיוחד במסלול זה הוא הנופים המגוונים בדרך קצרה יחסית – תחילה אגם צ’ונגרה העצום המוקף בהרי געש מושלגים, לאחר מכן הליכה דרך אזור לבה וולקנית עתיקה שיצרה תצורות סלע ייחודיות, ולבסוף הגעה למערכת האגמים הקטנים של קוטקוטאני – קבוצה של כ-15 אגמוני מים מתוקים בגדלים שונים, חלקם מחוברים בתעלות צרות.

המסלול עובר בגובה ממוצע של 4,500 מטר, ולכן אקלימציה טובה היא הכרחית, אך אינו כרוך בטיפוס משמעותי, מה שהופך אותו למתאים למטיילים בכושר בינוני. הזמן המומלץ להקצות למסלול הוא כ-5-6 שעות כולל עצירות לצילום ומנוחה.

טיפים למטייל:

• צאו מוקדם בבוקר – בשעות אחר הצהריים מזג האוויר באזור נוטה להתדרדר
• הצטיידו בשכבות לבוש – למרות שביום שמש יכול להיות חם, הרוח והעננים יכולים להוריד את הטמפרטורה במהירות
• קרם הגנה וכובע חובה – הקרינה בגבהים אלו חזקה במיוחד
• מומלץ להצטייד במשקפת לצפייה בבעלי החיים המקומיים

עונות מומלצות וציוד לטרקים באריקה

מתי כדאי לטייל באריקה?

אחת השאלות הנפוצות ביותר בקרב מטיילים המתכננים ביקור באריקה ובצפון צ’ילה היא מתי הזמן הטוב ביותר להגיע. בניגוד לדרום צ’ילה, שבו החורף מאופיין בגשמים כבדים וטמפרטורות נמוכות, האקלים באריקה ייחודי ונחשב ל”אביב נצחי”.

בשל הקרבה לקו המשווה והמיקום בין האוקיינוס השקט לרכס האנדים, אריקה עצמה נהנית מאקלים מדברי עם טמפרטורות נוחות כמעט כל השנה (בין 15°C ל-25°C). עם זאת, האזורים הגבוהים יותר סביב העיר מושפעים מאוד מהעונות ומגובהם.

להלן פירוט העונות והתאמתן לטרקים באזור:

עונה	חודשים	יתרונות	חסרונות
קיץ	דצמבר-מרץ	ימים ארוכים ובהירים, טמפרטורות נוחות, מעט אנשים בחלק מהמסלולים	“חורף בוליביאני” – סיכוי לגשמים וסופות ברעמים אחר הצהריים באזורים גבוהים
סתיו	אפריל-מאי	תקופה יבשה, טמפרטורות נוחות, צמחייה פורחת במקומות מסוימים	ערבים מתקררים, ימים מתקצרים
חורף	יוני-אוגוסט	אור צלול מצוין לצילום, אזורים גבוהים ריקים ממטיילים	קר מאוד בלילות (מתחת לאפס), שלג אפשרי בגבהים, שעות אור מועטות
אביב	ספטמבר-נובמבר	טמפרטורות מתונות, פריחה במדבר (תלוי בשנה), סיכוי נמוך למשקעים	רוחות חזקות לעתים, תחילת עונת התיירות

המלצה כללית: התקופה המומלצת ביותר לטרקים באזור אריקה היא בין מאי לנובמבר, כאשר ספטמבר-נובמבר נחשבים לתקופה האופטימלית. בחודשים אלה יש סיכוי נמוך למשקעים בהרים הגבוהים, הטמפרטורות נוחות יותר והאור מצוין לצילום. כמו כן, בתקופה זו לעתים ניתן לחזות בתופעה הנדירה של “פריחת המדבר” (Desierto Florido), כאשר פרחים צבעוניים פורחים במדבר אטקמה בעקבות גשמים נדירים.

הציוד החיוני לטרקים באריקה

האזור הייחודי של אריקה וצפון צ’ילה מציב אתגרים מיוחדים בכל הנוגע להתארגנות וציוד. השילוב של אקלים מדברי עם גבהים משמעותיים יוצר תנאים קיצוניים שדורשים הכנה מתאימה.

ציוד בסיסי לכל טרק באזור:

• נעליים: נעלי הליכה/טיולים איכותיות עם אחיזה טובה. לטרקים העוברים באזורים סלעיים מומלץ נעליים גבוהות התומכות בקרסול
• ביגוד בשכבות:
  • שכבה תחתונה – חולצות ומכנסיים מחומרים מנדפי זיעה
  • שכבה אמצעית – פליז או סוודר חם
  • שכבה עליונה – מעיל רוח/גשם אטום
• ציוד להגנה מהשמש: כובע רחב שוליים, קרם הגנה SPF50 לפחות, משקפי שמש עם הגנת UV, שפתון עם הגנה
• תיק גב יומי: של 20-30 ליטר לטיולי יום, 50-70 ליטר לטרקים ארוכים יותר
• נוזלים: מינימום 3 ליטר מים ליום לאדם (יותר בטמפרטורות גבוהות). בקבוקים/שקיות שתייה עם קיבולת מספקת
• ציוד להתמודדות עם הגובה: תרופות נגד מחלת גבהים אם אתם רגישים (מומלץ להתייעץ עם רופא לפני)
• צ’ולו/כובע צמר: כובע צמר חם במיוחד ללילות הקרים (ניתן לרכוש מקומית)
• אוכל: חטיפי אנרגיה, אגוזים, פירות יבשים, ומזון קל שאינו דורש בישול

לטרקים הכוללים לינה:

• אוהל: קל משקל העמיד ברוחות חזקות
• שק שינה: המותאם לטמפרטורות של מינוס 5 מעלות לפחות (גם בקיץ הטמפרטורות בלילות בגבהים יכולות לרדת מתחת לאפס)
• מזרן שטח: עם בידוד טוב
• פנס ראש: עם סוללות חלופיות
• כלי בישול: כיריים קטנות, סיר, כוס תרמית, סכו”ם רב-שימושי
• ערכת עזרה ראשונה: כולל תרופות אישיות, תחבושות, משככי כאבים, תכשירים נגד כוויות שמש

“ההפרש הטמפרטורות בין היום ללילה הפתיע אותי. בצהריים הייתי עם חולצה קצרה ב-25 מעלות, ובלילה הטמפרטורה ירדה ל-2 מעלות. ההמלצה לביגוד בשכבות היא קריטית!” – מעיד יואב, מטייל בן 32 מתל אביב.

טיפ מקומי: ניתן לרכוש ציוד מקומי איכותי בחנויות באריקה ולה סרנה, כולל ביגוד צמר אלפקה מסורתי שמספק חימום מעולה בתנאי קור וגשם. כמו כן, חלק מהאכסניות והמלונות באריקה מציעים השכרת ציוד בסיסי לטרקים.

היבטי בטיחות והתאקלמות לגובה

התמודדות עם מחלת גבהים (Soroche)

אחד האתגרים המשמעותיים ביותר בטרקים באזור אריקה וצפון צ’ילה הוא ההתמודדות עם הגבהים. רוב המסלולים המתוארים בכתבה זו נמצאים בגבהים של 3,000-5,000 מטר מעל פני הים, גבהים שעלולים לגרום למחלת גבהים (בספרדית מקומית: Soroche או Mal de Altura).

מחלת גבהים יכולה להופיע בכל גובה מעל 2,500 מטר, ומתבטאת בתסמינים הבאים:

• כאבי ראש
• בחילות והקאות
• סחרחורות
• חוסר תיאבון
• קשיי נשימה
• הפרעות שינה
• נפיחות בפנים, בידיים וברגליים

למרבה המזל, אפשר לצמצם משמעותית את הסיכון למחלת גבהים באמצעות אסטרטגיה נכונה של אקלימציה:

תוכנית אקלימציה מומלצת:

1. הגיעו לאריקה (גובה 30 מ’) ובלו שם יום-יומיים להתאוששות מהטיסה
2. עלו לעיירה פוטרה (Putre, 3,500 מ’) ולנו שם לפחות שני לילות
3. ערכו טיולים קצרים (2-3 שעות) באזור פוטרה
4. רק לאחר מכן התחילו בטרקים בגבהים גבוהים יותר

“הטעות הכי גדולה שעשיתי הייתה לעלות ישירות מאריקה ללאוקה ביום אחד. הגובה היכה בי חזק ונאלצתי לחזור לפוטרה להתאקלם. אל תמעיטו בחשיבות האקלימציה, היא יכולה להכריע בין חוויה מדהימה לסיוט” – מזהירה מיכל, מטיילת ותיקה.

עצות נוספות להתמודדות עם הגובה:

• שתו הרבה מים – מינימום 3-4 ליטר ביום להתמודדות עם ההתייבשות בגובה
• האטו את הקצב – לכו לאט יותר מהרגיל, במיוחד בימים הראשונים
• תה קוקה (Mate de Coca) – משקה מסורתי שעוזר להקל על תסמיני מחלת גבהים
• תרופות – אצטאזולאמיד (Diamox) יכול לעזור במניעת מחלת גבהים (באישור רופא בלבד)
• אכלו קל – העדיפו ארוחות קטנות ותכופות על פני ארוחות גדולות
• הימנעו מאלכוהול בימים הראשונים בגובה

במקרה של תסמינים חמורים: אם אתם חווים כאבי ראש חזקים, קשיי נשימה חמורים, בלבול או הפרעות בשיווי משקל – רדו מיד לגובה נמוך יותר ופנו לעזרה רפואית. מחלת גבהים חמורה (בצקת ריאות או מוחית) מסוכנת ודורשת טיפול דחוף.

בטיחות וקשיים נוספים בטרקים

מלבד הגובה, טרקים באזור אריקה מציבים אתגרים ייחודיים נוספים:

טמפרטורות קיצוניות: ההפרשים בין טמפרטורות היום והלילה יכולים להגיע ל-30 מעלות! הצטיידו בביגוד מתאים לשני הקצוות.

קרינת UV חזקה: בגבהים גבוהים הקרינה חזקה במיוחד, גם בימים מעוננים. שימוש בקרם הגנה, כיסוי ראש ומשקפי שמש הוא חובה.

תנאי מזג אוויר משתנים: מזג האוויר בהרים יכול להשתנות במהירות. התעדכנו בתחזית לפני היציאה והיו מוכנים לשינויים פתאומיים.

נגישות רפואית מוגבלת: רוב אזורי הטרקים מרוחקים משירותים רפואיים. קחו איתכם ערכת עזרה ראשונה מקיפה ושקלו ביטוח רפואי הכולל חילוץ במקרה חירום.

מידע עדכני ומדריכים: באזורים מרוחקים המפות לא תמיד מדויקות והסימון בשטח עלול להיות חלקי. שקלו שכירת מדריך מקומי או הצטרפו לטיול מאורגן לאזורים המרוחקים. לכל הפחות, השיגו מידע עדכני במשרדי תיירות ואצל מטיילים שחזרו לאחרונה מהמסלולים.

מערכות קשר: קליטת טלפונים סלולריים מוגבלת או לא קיימת במרבית אזורי הטרקים. שקלו השכרת מכשיר קשר לווייני אם אתם מתכננים טרק מרוחק.

“לפני כל יציאה למסלול אני משתף מישהו במלון או באכסניה במסלול המתוכנן שלי ובזמן החזרה המשוער. זה נוהל בטיחות בסיסי שעזר לי פעם כשהתעכבתי בגלל פציעה קלה” – מספר יניב, מדריך טיולים ישראלי שחי בצ’ילה.

לינה, אוכל ושירותים למטיילים באריקה והסביבה

מקומות לינה מומלצים בבסיסי היציאה לטרקים

אריקה וסביבתה מציעות מגוון אפשרויות לינה, מאכסניות צנועות ועד מלונות יוקרה. בנוסף, העיירות הקטנות המשמשות כבסיס יציאה לטרקים מציעות גם הן אפשרויות לינה מעניינות.

אפשרויות לינה באריקה:

• Hostal El Paso – אכסניה חביבה במיקום מרכזי עם אווירת מטיילים נהדרת וחדרים נקיים. מחיר: 15-25 דולר ללילה. אתר האכסניה
• Hotel Gavina Express – מלון ברמה בינונית-גבוהה הממוקם קרוב לחוף. חדרים מרווחים ונוף לים. מחיר: 60-90 דולר ללילה
• Hostal Sunny Days – אכסניה באווירה ביתית עם גג לשיזוף ומטבח משותף. מחיר: 18-30 דולר ללילה

אפשרויות לינה בפוטרה (בסיס יציאה מצוין לטרקים בלאוקה):

• Hostal Pachamama – אכסניה מסורתית בבעלות משפחה מקומית, עם חצר נעימה וארוחות בוקר טעימות. מחיר: 25-40 דולר ללילה
• Hotel Q’antati – מלון קטן ונעים בסגנון אנדי מסורתי, עם חדרים מרווחים וחלקם עם מרפסות צופות להרים. מחיר: 50-70 דולר ללילה
• Terrace Lodge – אכסניה אקולוגית עם נוף פנורמי, מרפסות שיזוף ואווירה רגועה. מחיר: 30-45 דולר ללילה. כתובת: Calle Principal s/n, Putre

“בפוטרה המלצה שלי היא ללון ב-Terrace Lodge. המקום ממש עזר לי עם האקלימציה לגובה – הם מגישים תה קוקה 24/7 והבעלים מאוד מבינים את הצרכים של מטיילים. בנוסף, הם יכולים לקשר אתכם עם מדריכים מקומיים מעולים” – דפנה, מטיילת ישראלית.

טיפים לבחירת מקום לינה לטרקים באזור:

• אקלימציה: בחרו מקום בו אפשר לשהות לפחות 2 לילות לצורך אקלימציה לגובה
• מידע: העדיפו מקומות שמציעים מידע על טרקים ומסלולים באזור
• חימום: בדקו אם יש חימום בחדרים – הלילות בגבהים קרים מאוד אפילו בקיץ
• מים חמים: לא כל המקומות מציעים מים חמים 24 שעות – בדקו מראש
• אחסון ציוד: אם אתם מתכננים טרק ארוך, ודאו שהמקום מאפשר אחסון של ציוד שאינכם לוקחים לטרק

מומלץ להזמין מקומות לינה מראש, במיוחד בעונת השיא (ספטמבר-נובמבר), שכן האפשרויות באזורים המרוחקים מוגבלות.

אוכל ושתייה במהלך הטרקים

המטבח הצפון-צ’יליאני מושפע הן מהמטבח האנדי המסורתי והן ממטבחי החוף של האוקיינוס השקט, ומציע חוויות קולינריות מרתקות למטיילים. בעוד שבאריקה ופוטרה אפשר למצוא מגוון מסעדות, בטרקים עצמם האפשרויות מצומצמות יותר ונדרשת הכנה מוקדמת.

מסעדות מומלצות בנקודות היציאה לטרקים:

• בפוטרה:
  • Restaurante Chilcaya – מסעדה מקומית המגישה מאכלים אנדיים מסורתיים כמו תבשילי למה, קינואה וצ’וניו (תפוחי אדמה מיובשים). מומלצת במיוחד המרק המקומי Chairo, מרק סמיך עם ירקות שורש וצ’ונו. כתובת: Plaza de Armas, Putre
  • Las Palmeras – מסעדה פשוטה המגישה ארוחות ביתיות טעימות במחירים הוגנים. מומלץ לנסות את ה-Charquicán, תבשיל בשר מיובש עם ירקות.
• באריקה:
  • La Chuscada – מסעדת דגים מעולה המגישה סביצ’ה טרי ומנות דגים מקומיות
  • El Parron de Leon – מסעדה צ’יליאנית קלאסית עם מנות בשר גדולות ויין מקומי משובח
  • Maracuyá – מסעדה צמחונית וטבעונית עם מנות טריות ובריאות, מעולה לפני או אחרי טרק. כתובת: Calle Sotomayor 256, Arica

מזון מומלץ לטרקים:

• מזון מיובש: פסטות מהירות הכנה, תבשילים מיובשים, מרקים להכנה מהירה
• חטיפי אנרגיה: אגוזים, פירות יבשים, חטיפי גרנולה, שוקולד (נזהרים בימים חמים)
• לחמים מקומיים: לחם “מרקה” (Marraqueta) הצ’יליאני יכול להחזיק מעמד מספר ימים
• גבינות מקומיות: גבינת עיזים מקומית קשה למריחה על לחם
• חריבה מיובשת (Charqui): בשר מיובש מסורתי, מקור חלבון מצוין לטרקים

שתייה:

• מים: נשיאת מספיק מים היא קריטית! לפחות 3 ליטר לאדם ליום רגיל של הליכה, ויותר בימים חמים
• טבליות טיהור מים: חובה להצטייד אם מתכוונים לשתות ממקורות מים טבעיים
• אבקות אלקטרוליטים: מעולות להחזרת מלחים לגוף, במיוחד בגבהים
• תה קוקה: משקה מסורתי העוזר להתמודד עם מחלת גבהים, ניתן לקנות שקיות תה ולהכין בטרק

“אחת החוויות המיוחדות שלי בטרקים באזור אריקה הייתה כשהגעתי לכפר קטן בשם Caquena ואישה מבוגרת הזמינה אותי להתארח בביתה. היא הכינה לי מרק עשיר עם קינואה מקומית שגדלה בשדות שלהם, וסיפרה לי על המסורת האימרה. למרות שהיה מתוכנן להמשיך באותו יום, החלטתי להישאר ללילה כדי לחוות את האירוח המיוחד הזה” – מספר רועי, מטייל בן 35.

מסלולי טיול מומלצים ומידע שימושי

מסלול מוצע ל-7 ימי טרקים באזור אריקה

להלן מסלול מומלץ לשבעה ימים באזור אריקה, המשלב אקלימציה הדרגתית לגובה, מגוון נופים ומסלולי הליכה מרתקים:

יום	מיקום	פעילות	לינה	הערות
1	אריקה	הגעה לאריקה, סיור בעיר העתיקה, ביקור בחוף צ’ינצ’ורו	אריקה	יום התאקלמות בגובה נמוך (30 מ’)
2	אריקה – פוטרה	נסיעה לפוטרה דרך עמק ילה יולה. הליכה קצרה (2-3 שעות) בסביבת פוטרה	פוטרה	תחילת אקלימציה (3,500 מ’)
3	פוטרה – טרק סוקורומה	טרק יומי לטרסות החקלאיות של סוקורומה (5-6 שעות)	פוטרה	המשך אקלימציה בגובה בינוני
4	פארק לאומי לאוקה	יום טרק לאגם צ’ונגרה וקוטקוטאני (6-7 שעות)	פוטרה	טרק בגובה גבוה (4,500 מ’)
5	פארק לאומי לאוקה	טרק צ’ונגרה-פקאחה מלא (7-8 שעות)	פוטרה או קמפינג בפארק	אפשרות ללינת שטח בפארק
6	פוטרה – הר געש טאפקה (בסיס)	עלייה למחנה הבסיס של הר געש טאפקה (4-5 שעות)	קמפינג במחנה הבסיס	הכנה לטיפוס למחרת
7	הר געש טאפקה – אריקה	טיפוס לפסגת טאפקה וחזרה (10-12 שעות), חזרה לאריקה	אריקה	יום ארוך ומאתגר אך מתגמל

הערות למסלול המוצע:

• המסלול משלב עלייה הדרגתית בגובה לצורך אקלימציה נאותה
• ניתן לוותר על היום האחרון (טיפוס לטאפקה) אם אינכם מעוניינים באתגר של פסגה
• המסלול מניח נגישות לרכב שכור או הסעות מאורגנות
• ניתן להוסיף יום נוסף בפארק לאוקה לביקור באגמים נוספים
• עבור מטיילים שמעדיפים פחות אקלימציה, אפשר להחליף את ימים 6-7 בטרק החופים “היחפן” באריקה

תחבורה והתניידות באזור

התניידות באזור אריקה וצפון צ’ילה מציבה אתגרים ייחודיים בשל המרחקים הגדולים והשטח המבודד, אך יש מספר אפשרויות:

רכב שכור: האפשרות הגמישה ביותר. מומלץ רכב 4×4 לנסיעה לפארק לאוקה ולנקודות התחלה של טרקים מרוחקים. עלות שכירת רכב 4×4 באריקה נעה בין 60-90 דולר ליום. חברות מומלצות: Econorent, Hertz.

אוטובוסים: יש שירותי אוטובוס סדירים מאריקה לפוטרה (כ-3 שעות נסיעה, 10-15 דולר לכיוון). האוטובוסים יוצאים מתחנת האוטובוסים המרכזית של אריקה. חברות מובילות: Transportes Frontera del Norte, Buses Local.

מיניבוסים משותפים: שירותי collectivos (מיניבוסים משותפים) זמינים לנסיעות לעיירות הקטנות סביב אריקה. מחיר לפוטרה: כ-10-12 דולר לאדם.

טיולים מאורגנים: לאזורים רחוקים יותר כמו פארק לאוקה, אפשר להצטרף לטיולים יומיים או רב-יומיים מאריקה. חברות מומלצות: Arica Expedition, Andean Treasures.

“שכרנו רכב 4×4 לשבוע שלם באריקה ולא התחרטנו. החופש לעצור בכפרים קטנים בדרך ללאוקה, לצאת מוקדם בבוקר לפני האוטובוסים ולחזור מתי שרוצים היה שווה את העלות הנוספת. בנוסף, יכולנו להגיע לנקודות התחלה של טרקים שאין אליהם תחבורה ציבורית” – מספר אופיר, מטייל ישראלי.

טיפים להתניידות:

• הזמינו רכב מראש בעונות שיא
• התחברו עם מטיילים אחרים לחלוקת עלויות של רכב שכור
• בדקו את מצב הדלק לפני יציאה לאזורים מרוחקים – תחנות דלק מעטות במיוחד
• אל תסמכו על GPS בלבד – הצטיידו במפה פיזית
• בדקו את מצב הכבישים לפני נסיעה, במיוחד בעונת הגשמים (דצמבר-מרץ)

שירותים חיוניים ומידע מעשי

מרכזי מידע למטיילים:

• מרכז מידע לתיירים אריקה – ממוקם בכיכר המרכזית, Plaza Colón. שעות: 9:00-18:00 כל יום. מספקים מפות ומידע עדכני על מצב הטרקים והדרכים
• מרכז מידע CONAF בפוטרה – מרכז מידע של רשות הגנים הלאומית, רחוב Baquedano. שעות: 8:30-17:30. מספק מידע על פארק לאוקה ואישורי כניסה

שירותים רפואיים:

• בית חולים ד”ר חואן נואה (Dr. Juan Noé) – בית החולים המרכזי באריקה. כתובת: Av. 18 de Septiembre 1000. טל: +56 58 220 5100
• מרפאת פוטרה – מרפאה בסיסית לטיפול בבעיות קלות, כולל מחלת גבהים. כתובת: ליד הכיכר המרכזית
• בית מרקחת Cruz Verde – רשת בתי מרקחת גדולה עם סניף באריקה. כתובת: 21 de Mayo 501

קניות וציוד:

• Doite – חנות ציוד טיולים איכותי באריקה. כתובת: Calle 21 de Mayo 399
• Lider Express – סופרמרקט גדול באריקה לקניית מזון לטרקים. כתובת: Av. Santa María 2985
• שוק המקומי (Mercado Central) – מקום מצוין לקניית פירות יבשים, אגוזים ומזון מקומי לטרקים. כתובת: Calle Máximo Lira, אריקה

שירותים בנקאיים וכספים:

• רוב הבנקים והכספומטים נמצאים במרכז אריקה
• בפוטרה יש כספומט יחיד ליד הכיכר המרכזית (לא תמיד פעיל)
• הצטיידו במזומן לפני יציאה לאזורים מרוחקים
• שער חליפין טוב יותר בדרך כלל בחלפנות (Cambio) ולא בבנקים

תקשורת:

• רכישת SIM מקומית מומלצת. חברות עיקריות: Entel, Movistar
• קליטה סלולרית סבירה באריקה ופוטרה, חלשה או לא-קיימת בפארקים
• בתי קפה עם WiFi נפוצים באריקה, מוגבלים מאוד באזורים מרוחקים

“אחד הדברים שלמדתי בטרקים באזור אריקה הוא שאפשר להינתק באמת מהעולם. בשבוע שלם בלאוקה לא היה לי שום סיגנל בפלאפון – וזו הייתה חוויה משחררת. כמובן שהשארתי פרטים מדויקים של המסלול שלי באכסניה” – מספרת שירה, מטיילת בת 29.

שאלות נפוצות בנושא טרקים באריקה צ’ילה

לקריאה נוספת על טרקים בצ’ילה

עוד מידע על טרקים בדרום צ’ילה